Guadix clausura las acciones formativas sobre saber bienestar psicológico y emocional tras el Covid-19
El programa de cada una de las formaciones se ha realizado en grupo y se ha alternado momentos de silencio con otros de exploración colectiva
El Ayuntamiento de Guadix, a través de las concejalías de Formación y Salud, representadas respectivamente por Pedro Gabriel Rus y Jesús Lorente, en el marco del proyecto “WadiSalud 2021” (cofinanciado entre la Red Española de Ciudades Saludables dependiente de la FEMP y el Ayuntamiento de Guadix) ha celebrado la clausura de dos acciones formativas llevadas a cabo del 3 al 19 y del 2 al 22 de noviembre de este curso anual, centradas en la promoción de la salud emocional tanto de personas cuidadoras de dependientes como de personas desempleadas tras la post pandemia Covid-19.
A los cursos “Bienestar emocional del cuidador/a” y “El cambio emocional y psicológico tras Covid-19” han asistido unas 35 personas con la monitora Mª Belén Reverte como psicóloga y en ellos ha tratado temas como técnicas para el optimismo inteligente, cómo modelar nuestras emociones, el perfil del cuidador/a, consecuencias emocionales de cuidar, confinamiento, pandemia y sus consecuencias psicológicas, factores protectores, manejo de la ansiedad, gestión e inteligencia emocional y auto concepto-autoestima así como ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación y movimientos conscientes, “si conseguimos dominar el proceso de regulación emocional, nuestras emociones se volverán más suaves y podremos vivir tranquil@s, está en nuestras manos aprender a vivir el presente”, puso de manifiesto.
Con una valoración de las personas asistentes muy positivo, el programa de cada una de las formaciones se ha realizado en grupo y se ha alternado momentos de silencio con otros de exploración colectivo sobre las estrategias para afrontar las situaciones expuestas por el alumnado, buscándole siempre aplicaciones prácticas en el ámbito personal y profesional.
Al final de la clausura celebrada en el Salón Multiusos de la Biblioteca Pública Municipal José Asenjo Sedano, intervino Pedro Gabriel Rus, concejal de Formación y Empleo del Ayuntamiento de Guadix, con unas palabras de agradecimiento al alumnado por su participación activa y reconociéndoles las cosas positivas que de forma provechosa han aportado a ambos cursos, los cuales han sido puestos en marcha por el Consistorio accitano, a través del Servicio Municipal de Empleo y Formación, el cual dirige. Seguidamente, hizo entrega de los diplomas por la participación de los mismos, acompañado de la Psicologa Mª Belén Reverte y Técnica Municipal de Formación, Ana Morillas.
Es un sistema de SMS fraudulentos en que el remitente simulaba comunicarse en nombre del banco
La juventud participante ha podido vivir una experiencia inolvidable llena de aprendizaje, ocio, entretenimiento y diversión
