Cúllar Vega enseña a sus mayores cómo alimentarse de manera saludable
Organiza una charla en el Centro de Día para enseñar a los mayores a comer de manera equilibrada
Un grupo de vecinos mayores del municipio de Cúllar Vega ha aprendido pautas para alimentarse de un modo saludable gracias a una charla organizada por la concejalía de Mayores del Ayuntamiento cullero.
La técnica municipal del programa T-Ayudo, en el que se enmarca esta iniciativa, ha sido la encargada de explicar a las vecinas y vecinos culleras algunos hábitos saludables de alimentación, como evitar el exceso de azúcar y las grasas saturadas.
Además, los participantes en el taller pudieron realizar consultas sobre cómo prevenir el colesterol o la hipertensión, entre otras enfermedades asociadas a una mala alimentación.
La concejala de Mayores del Ayuntamiento de Cúllar Vega, Elvira Ramírez, ha destacado “el excelente ambiente” que se ha vivido durante la jornada, que forma parte de las actividades de promoción de la salud que el Consistorio realiza durante todo el año con charlas, talleres y cursos dirigidos a vecinos de todas las edades, también a sus mayores.
La edil destaca que la formación “es importante en todas las etapas de la vida, y con este taller pretendemos que nuestros mayores aprendan a comer de manera sana para que mejoren su salud y eviten enfermedades”.
Cocinarán este tradicional plato este sábado, 20 de enero, a partir de las 14 horas, en la Plaza Felipe Moreno
