Huétor Tájar lanza novedosos talleres para mayores con gimnasio mental
El Centro de Participación Activa ofrece actividades renovadas para mantener la mente y el cuerpo activo
El Ayuntamiento de Huétor Tájar ha puesto en marcha los talleres del Centro de Participación Activa de Mayores para el curso 2025/2026, renovando por completo más de una decena de actividades destinadas a los jubilados del municipio. Entre las novedades destaca el ‘gimnasio mental’, un programa que trabaja procesos psicológicos básicos como emoción, atención, aprendizaje, memoria, lenguaje e inteligencia emocional, junto con técnicas de meditación y mindfulness.
Librada Ramírez Ríos, psicóloga y animadora sociocultural del centro, explicó que esta actividad fomenta también habilidades sociales, resiliencia y resolución de conflictos, ayudando a mejorar hábitos mentales y vida saludable. Estos ejercicios de gimnasia cerebral son clave para prevenir el deterioro cognitivo, potenciar la memoria y la concentración, disminuir el estrés y fortalecer la autoestima, contribuyendo a un envejecimiento saludable.
La concejala de Bienestar Social, Encarnación Redondo, destacó otras actividades nuevas como un taller de Patrimonio, musicoterapia, risoterapia y “Sembrando semillas de igualdad”, junto con talleres de promoción de la salud, teatro, cine y jornadas conmemorativas con especial enfoque intercultural. El Centro cuenta con comodidades como gimnasio, biblioteca, comedor y aula informática, y actividades a precios simbólicos para que más de 2.500 mayores del municipio mantengan la mente y el cuerpo activos durante todo el año.
Redondo subrayó que el principal objetivo es fomentar la convivencia y ofrecer un abanico amplio de actividades para que los mayores aprovechen su tiempo libre con opciones lúdicas, recreativas y físicas en un entorno adaptado y sin barreras arquitectónicas.
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La muestra, organizada por el Ayuntamiento y la Universidad de Granada, se puede visitar hasta el 25 de octubre con entrada libre y actividades paralelas
