La IV Semana Saludable de Albuñol reúne medio centenar de actividades para promover hábitos de vida saludables
La iniciativa, impulsada por el Área de Gestión Sanitaria Sur de Granada, se desarrolla en ocho municipios con talleres, charlas y actividades dirigidas a todas las edades
El Área de Gestión Sanitaria (AGS) Sur de Granada, dependiente del Servicio Andaluz de Salud (SAS), celebra durante estos días la IV Semana Saludable de Albuñol, una iniciativa que ofrece cerca de 50 actividades orientadas a fomentar el bienestar físico y emocional de la población. La programación, organizada por la Unidad de Gestión Clínica (UGC) de Albuñol, se desarrolla desde el pasado 31 de mayo y se prolongará hasta el próximo viernes en distintos núcleos de población de la comarca.
La propuesta está dirigida a personas de todas las edades y se desarrolla de forma simultánea en Albuñol, La Rábita, El Pozuelo, Los Castillas, Alfornón, Polopos, Sorvilán y Albondón. La programación arrancó coincidiendo con la celebración del Día Mundial Sin Tabaco con una caminata saludable y, desde entonces, ha ido incorporando numerosas actividades centradas en la prevención y la promoción de la salud.
Los talleres son impartidos por profesionales sanitarios de diferentes especialidades, entre ellos médicos de familia, enfermeros, matronas, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, farmacéuticos, veterinarios y técnicos de promoción de la salud.
Entre los contenidos abordados destacan las acciones relacionadas con la alimentación saludable, especialmente la promoción de la dieta mediterránea. Para ello, se han programado talleres sobre lectura de etiquetas nutricionales, conservación y manipulación de alimentos y elaboración de recetas saludables.
Asimismo, los participantes reciben información práctica sobre higiene postural, higiene de manos, descanso y sueño saludable, además de las últimas novedades relacionadas con el calendario vacunal. La programación también presta especial atención al cuidado de las personas dependientes y de quienes las atienden, incluyendo sesiones sobre cuidados, estimulación cognitiva y primeros auxilios.
La salud femenina ocupa igualmente un espacio destacado en esta cuarta edición, con talleres centrados en la menopausia, el embarazo, la menstruación, el fortalecimiento del suelo pélvico y el manejo de la ansiedad. A ello se suman charlas sobre hábitos de vida perjudiciales, como el sedentarismo, el vapeo o el uso excesivo de dispositivos electrónicos, además de actividades relacionadas con las adicciones, la salud mental, el entrenamiento físico y las aplicaciones de la tecnología al ámbito sanitario.
Como novedad, también se han organizado juegos tradicionales en la calle con el objetivo de fomentar las relaciones sociales e intergeneracionales entre los vecinos de los distintos municipios participantes. Las actividades se desarrollan en el centro de salud de Albuñol, en consultorios locales y auxiliares, así como en centros educativos y espacios municipales cedidos para la ocasión.
La directora de la UGC de Albuñol, Alejandra López, ha animado a la ciudadanía a participar en esta iniciativa. “Promocionar hábitos de vida saludables para prevenir enfermedades es de vital importancia y es una tarea fundamental de la atención primaria. Por este motivo, organizamos cada año la Semana Saludable de Albuñol e intentamos que todos los vecinos, desde los más pequeños hasta los más mayores, participen”, ha señalado.
Desde el AGS Sur de Granada han agradecido la colaboración de los ayuntamientos de Albuñol, Albondón, Polopos y Sorvilán en la organización y difusión de una actividad que tiene como principal objetivo mejorar la calidad de vida y el bienestar de la población de la comarca.
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