Ogíjares acoge un taller sobre gestión del estrés y la ansiedad
La sesión, impartida por OGISALUD, ofrece herramientas para comprender y afrontar situaciones de ansiedad en la vida cotidiana
El municipio de Ogíjares acoge el 10 de abril a las 18:00 horas un taller dedicado a la gestión del estrés y la ansiedad. La actividad tendrá lugar en la Sala Muley e incluye contenidos orientados a la comprensión de estos estados y a su impacto en la vida diaria.
El taller será impartido por OGISALUD y se centra en el aprendizaje de técnicas de relajación y manejo del estrés. La propuesta busca dotar a los asistentes de habilidades prácticas para afrontar situaciones que generan ansiedad y mejorar su respuesta emocional ante ellas.
La iniciativa se enmarca en la programación cultural del municipio y se dirige a todas las personas interesadas en mejorar su bienestar emocional. El enfoque de la actividad prioriza la aplicación de recursos útiles en el día a día para favorecer el equilibrio personal.
El municipio destaca la importancia de la prevención, el trabajo sanitario y la colaboración científica
