Un taller enseñará a las vecinas de Vegas del Genil a mejorar su calidad de vida mediante técnicas de mindfulness
Vecinas de todas las edades participan en esta iniciativa, que les enseña técnicas de mindfulness para aplicar a su vida diaria
Un grupo de vecinas de Vegas del Genil aprenderán a mejorar sus vidas mediante el coaching y el mindfulness gracias a un taller organizado por la concejalía de Participación Ciudadana del Ayuntamiento.
Durante todo el curso, hasta el mes de junio, y de la mano de Luisa Quesada, experta en la materia, las asistentes aprenderán técnicas de mindfulness para aplicar a su vida diaria, y tener conciencia plena de sí mismas, sin juzgar sus sensaciones, sentimientos o pensamientos.
Vivir el aquí y el ahora
Y es que el objetivo de este taller, que se imparte desde hace varios años en el municipio, es enseñar a las asistentes cómo vivir el aquí y el ahora, dejando a un lado la nostalgia que nos proporciona el pasado y el estrés de lo que vendrá en el futuro.
La concejala de Participación Ciudadana vegueña, Carolina Martín, destaca que "fueron las propias vecinas quienes nos solicitaron que organizáramos este taller, que está siendo un verdadero éxito porque con él logran mejorar significativamente su calidad de vida".
Las clases del taller de mindfulness se celebran todos los miércoles de 10 a 12 horas en la Casa de la Cultura de Purchil, y el Ayuntamiento trabaja ya para impartir sesiones también en horario de tarde, con el fin de que pueda asistir todo el que lo desee.
El conductor del vehículo, que vio frustrada su fuga, transportaba 3 Kg de cogollos de marihuana
No han trascendido más datos de las circunstancias en las que se ha producido este suceso
