Ana Belén Medialdea emociona en la presentación en Guadix de su obra "Las 5 estaciones de la autoestima"
En la presentación desgranó el contenido de su obra, donde la importancia de la autoestima es el contenido central
El patio del Ayuntamiento de Guadix acogía este sábado la presentación de la obra de la accitana Ana Belén Medialdea, "Las 5 estaciones de la autoestima", un acto organizado en colaboración con la concejalía de Cultura del Ayuntamiento de Guadix, representada por Encarni Pérez.
La propia concejala fue la encargada de presentar a la autora donde recordó su infancia en Guadix y su formación hasta convertirse en una mujer de éxito. Sobre su obra dijo que se trata de “un libro ameno, fácil de leer y, muy sabio, porque nos enfrenta a nuestro yo ayudando a superar nuestros miedos, nuestras inseguridades, esa lucha con nosotros mismos que no nos deja crecer. Es un orgullo que nuestra juventud regrese a Guadix y nos muestre que el esfuerzo, la constancia y los mil y un desvelos dan sus frutos”.
Ana Belén Medialdea es psicóloga especializada en el enfoque de terapia breve. Cursó el máster de Alta Formación en Terapia Breve Estratégica del Centro di Terapia Strategica de Giorgio Nardone y es Diplomada Internacional en Terapia Breve de resolución de problemas por el Brief Therapy Center de Palo Alto, California. En la actualidad dirige su centro de psicología en Madrid, donde con su equipo atiende de modo online y presencial problemáticas relacionadas con autoestima, ansiedad, fobias, trastornos de alimentación, relaciones de pareja, duelos y dependencia emocional. Es vicecoordinadora del grupo de trabajo de Terapia Breve Estratégica del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, y colabora con empresas, imparte cursos y talleres sobre autoestima y gestión emocional, y divulga sobre psicología y autoestima en sus redes sociales.
En la presentación desgranó el contenido de su obra, donde la importancia de la autoestima es el contenido central. En su libro la “analiza en cinco estaciones, es decir, un profundo recorrido donde Ana Belén Medialdea te guía con numerosos consejos, casos, narraciones cortas y ejercicios donde aprenderás lo que necesitas para cultivar tu amor propio, establecer límites y hacerte cargo de ti. Porque mereces cuidarte, protegerte y valorarte para tener un presente y un futuro mejores”
“Presentar a jóvenes promesas accitanas que se consolidan día a día como grandes profesionales en distintos ámbitos, en este caso la Psicología, sin perder ni un ápice esa sencillez y naturalidad que se convierte en su mayor encanto como Ana Belén me supone una enorme satisfacción. Nuestros jóvenes se abren paso con fuerza arrolladora en cualquier lugar de mundo” termina la concejala Encarni Pérez.
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