La UGR advierte de que carraspear puede dañar las cuerdas vocales y empeorar la voz
La investigadora Juana Muñoz López explica que este gesto provoca un impacto seco en la garganta y recomienda hidratarse con pequeños sorbos de agua para aclarar la voz
La costumbre de carraspear para intentar aclarar la voz durante una conversación puede resultar perjudicial para las cuerdas vocales y, además, no contribuye realmente a mejorar la calidad de la voz.
Así lo ha explicado Juana Muñoz López, logopeda y profesora e investigadora del Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico de la Universidad de Granada, en un nuevo capítulo del programa divulgativo ‘La evidencia la da la ciencia’.
La experta advierte de que carraspear “es un error”, ya que las cuerdas vocales vibran millones de veces a lo largo del día y este gesto provoca un golpe brusco entre ellas.
Según explica, el impacto que genera el carraspeo es “como si hubiéramos dado un portazo dentro de la garganta”, produciendo un efecto negativo que favorece la aparición de mucosidad y aumenta la necesidad de volver a carraspear, entrando así en un círculo repetitivo.
Muñoz López señala que cuando esta acción se repite con frecuencia puede terminar lesionando las cuerdas vocales debido al estrés continuado que soportan.
Frente a ello, la investigadora de la Facultad de Psicología recomienda mantener hidratadas las cuerdas vocales mediante pequeñas pausas para beber sorbos de agua, una práctica que sí ayuda a aclarar la voz de forma saludable.
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